A entrada na escola: como preparar o seu filho para o inicio do ano lectivo

admin | 31 Aug, 2010 | Comentários 1

Em breve terá início um novo ano lectivo, e por isso mesmo, terão lugar momentos de grande ansiedade, medo, agitação, nervosismo e até, algum sofrimento!

São momentos complicados, quer para os filhos, quer para os pais! Se por um lado temos ou queremos que os nossos meninos vão para a escola, por outro, temos medo, queremos que continuem a ser os nossos meninos, e com a escola muito vai mudar. É a primeira separação da família, e podem ocorrer diversos problemas de origem comportamental ou psicológica, que exigem uma atenção redobrada para evitar algumas problemáticas!!!

Faz parte do ciclo de vida da família, constitui um momento de crise, e por isso mesmo é essencial que dediquemos algum tempo a viver esta fase da melhor maneira, para evitar problemas futuros.

Tudo o que ocorrer nesta fase será de uma enorme importância, e como tal é essencial reforçar as capacidades dos nossos filhos, “EMPODERÁ-LOS”! Reforçar-lhes a auto-estima, e a confiança neles próprios, nos seus pais e nas suas decisões!

Como? Várias são as dicas para esta altura:

1- Levá-los a conhecer a futura escola, os professores, e o recreio. Mostrar como tudo é muito bonito, enumerar as coisas que vão poder aprender, os jogos, brincadeiras, etc.

2- Se for às compras para o novo ano lectivo, leve o seu filho, deixe-o ver os artigos, peça-lhe ajuda para escolher (as cores, por exemplo), integre-os o mais possível neste processo.

3- Há medida que o verão vai passando, vá conversando com o seu filho, sobre o que irá acontecer em Setembro: explique-lhe o que é a escola, porque é tão importante aprender, e como é divertido, que vai ter muitos amigo novos, que vai passar a ter um trabalho como os pais, onde irá ficar durante o dia, que irá ter horários, regras e rotinas, enfim, de uma forma divertida fale!

4- Tenha paciência: os horários vão mudar, e as rotinas também, o que irá provocar momentos de stress familiares. Levante-se 30 minutos mais cedo. Assim terá tempo para deixar o seu filho com calma na escola, ou dar-lhe um pequeno-almoço tranquilo. Se não houver gritos ou discussões logo de manhã, o dia correrá melhor para todos!

5- Quando as aulas começarem, faça uma adaptação progressiva: no primeiro dia fique com ele (se for possível) uma ou duas horas, juntamente com os professores e colegas. Se não for possível leve-o à sua sala, diga-lhe o quanto gosta dele, e que irá voltar para o ir buscar rapidamente, que nunca se irá esquecer dele! Ao longo da primeira semana deverá fazer uma gestão do tempo de forma, a que o seu filho fique todos os dias mais um pouco, para que na sexta-feira ele fique o dia inteiro. Na próxima segunda-feira voltará a ser complicado, devido ao fim-de-semana, mas não hesite, mostre-se firme e transpareça confiança para o seu filho. Ele precisa que os pais tenham a certeza que a escola é o melhor local para ele ficar! Será mais um momento de stress, provavelmente choro e uma grande “birra”. Tente acalmá-lo, diga-lhe que o ama e que nunca se esquecerá de o ir buscar, e que se irá divertir muito e aprender coisas novas. Provavelmente ele irá ficar a chorar, mas apenas uns minutinhos… aliás se ficar a ouvi-lo no corredor (onde ele já não veja os pais) irá perceber que logo, logo ele vai estar a rir e a brincar! Também eu fiquei muitas vezes a chorar no carro, porque a minha filha se abraçava a mim como se a vida lhe estivessem a tirar, mas são momentos que passam, e eles acabam, por no fim do dia, nem querer vir embora! Não podemos demonstrar medo, ou criar excepções (ex:” pronto hoje não ficas, mas voltas amanhã!”), pois irá ser mais difícil o processo de adaptação!

6- Se guardar dois ou três dias de férias para esta época será mais fácil fazer a adaptação e ter tempo disponível para o seu filho!

7- Depois de chegar a casa, mostre-se interessado, atento, e peça-lhe para ele lhe contar o que fez, o que aprendeu, comeu, com quem brincou, etc. Dedique algum tempo a ouvir o seu filho!

Mesmo durante o ano lectivo, esta é uma forma de motivarmos os nossos filhos para a aprendizagem: se ninguém quer ver ou saber o que aprendi, para que é que serve? Poderá ainda incluir nas actividades quotidianas, ou de fim-de-semana, os conteúdos programáticos que estão a ser ensinados na escola, de forma à criança ter uma aproximação ao real do que está a ser ensinado. Assim irá perceber para que serve, o que é, como se faz, etc. (Por exemplo, se o seu filho está a aprender a somar, leve-o consigo ao supermercado, e peça-lhe para ele contar os produtos, diga-lhe que afinal precisa de mais cinco, quantos são, quantos precisa de pôr mais no saco, …, use a sua imaginação!)

8- Prepare o dia seguinte:

- Responsabilize o seu filho pelo seu material escolar, arrumação da mochila ou escolha da roupa para o dia seguinte, com a sua ajuda, se necessário!

- Tenha cuidado com a alimentação: sopa, fruta, peixe e carne, inclua alimentos ricos e diversificados para que não falte ao organismo nenhum nutriente ou fonte de energia. Exclua os doces e refrigerantes, ou crie uma regra para o seu consumo (por exemplo: só ao Domingo). Prefira pão e leite, ou iogurte ao lanche. A fruta também é uma boa opção! Com uma alimentação saudável irá ficar menos vezes doente, será uma criança mais disponível, atenta, aprenderá melhor!

- O sono é reparador, e dá-nos hipótese de integrar conhecimentos e vivencias do dia, portanto deixe o seu filho dormir pelo menos 10 horas! Se ele acordar ainda cansado, não irá aprender da mesma forma, terá um comportamento mais agitado todo o dia, e tudo correrá menos bem!

9- Se sentir que a adaptação mesmo assim não está a correr bem, peça ajuda na escola: existem técnicos especializados que poderão auxiliar este processo. O que agora poderá ser uma dificuldade, com o decorrer do tempo poderá vir a ser uma problemática com consequências para o futuro do seu filho!

A integração na escola é uma experiência que irá ser sempre associada à aprendizagem. Deste modo, o gosto pela escola assume na criança um papel importante que poderá influenciar ou mesmo condicionar a relação com a mesma e a aprendizagem no futuro!

Sofia Vieira
Psicopedagoga – Simply Easy – Colinas do Cruzeiro

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